HOLISTIC COACHING
Coach Holistycznej Transformacji: Dostosuj swoje życie do swojej duszy
Życie to nie tylko przechodzenie przez kolejne etapy – chodzi o życie w zgodzie z tym, kim naprawdę jesteś. Jako Trener Holistycznej Transformacji, jestem tutaj, aby prowadzić Cię na drodze do samopoznania, umożliwiając Ci zerwanie ze starymi wzorcami, rozwijanie wewnętrznej siły i kroczenie w kierunku życia, którego pragnie Twoja dusza.
Wykorzystując potężne narzędzia takie jak uważność, praca z oddechem, uzdrawianie energetyczne i praca z cieniem, wspieram Cię w transformacji nie tylko sposobu myślenia, ale całego sposobu bycia – ciała, umysłu, emocji i ducha. Razem przejdziemy poza zmiany na poziomie powierzchniowym i obudzimy głęboką, trwałą transformację, której pragniesz.
✨ To nie chodzi o naprawianie tego, kim jesteś – chodzi o odkrywanie promiennego potencjału, który już w Tobie istnieje.
Czy jesteś gotowy dostosować swoje życie do prawdziwej ścieżki swojej duszy?
Co możesz zyskać dzięki holistycznemu coachingowi?
✅ Odnajdziesz równowagę życiową Uwolnisz się od autosabotażu, odkryjesz swoje wartości i priorytety, aby działać zgodnie z tym, co jest dla Ciebie naprawdę ważne.
✅ Wyznaczysz jasne cele Pozbędziesz się prokrastynacji, określisz swoje prawdziwe pragnienia i stworzysz skuteczny plan ich realizacji.
✅ Zbudujesz pewność siebie Zamienisz negatywne myśli w siłę, odkrywając swoje mocne strony i odwagę do podejmowania nowych wyzwań.
✅ Poprawisz podejmowanie decyzji Wydostaniesz się z życiowego impasu, analizując możliwości i wybierając te, które najlepiej służą Twoim celom.
✅ Zyskasz większą organizację Ułożysz swój dzień i czas w harmonijną strukturę dopasowaną do Twoich potrzeb.
✅ Udoskonalisz komunikację Zrozumiesz swoje potrzeby i nauczysz się je wyrażać asertywnie i skutecznie.
✅ Rozwiniesz samoświadomość Znajdziesz swój życiowy cel, przeanalizujesz przekonania i nawyki, aby świadomie kształtować swoje życie.
✅ Zyskasz nową perspektywę Przełamiesz toksyczne przekonania, spojrzysz na wyzwania z innego punktu widzenia i znajdziesz lepsze rozwiązania.
✅ Zwiększysz swoją motywację Odkryjesz, co naprawdę Cię napędza, i zaczniesz działać z nową energią, by żyć w zgodzie z sobą.
✅ Osiągniesz harmonię i spokój Opanujesz stres dnia codziennego i połączysz codzienne działania z długoterminowymi celami, rozwijając się w zrównoważony sposób.
Moje podejście do coachingu Holistyczny coaching to proces wspierający Cię w odkrywaniu równowagi i pełni Twojego potencjału. Skupia się na integracji ciała, umysłu, emocji i wartości. Efekty coachingu całkowicie zależą od Twojego zaangażowania i gotowości do pracy nad zmianami, które chcesz wprowadzić.
Moje kwalifikacje i doświadczenie
Jestem absolwentką Kingstown College w Dublinie, gdzie zdobyłam Professional Diploma in Coaching and Mentoring. Ukończenie tego prestiżowego programu pozwoliło mi opanować kluczowe narzędzia i metody coachingowe oraz mentorskie, które z powodzeniem wykorzystuję w pracy z moimi klientami. Aby poszerzyć swoją wiedzę i umiejętności, ukończyłam dodatkowe profesjonalne moduły szkoleniowe:
• CBT Life Coach – techniki poznawczo-behawioralne w coachingu
• REBT Mindset Life Coach – coaching oparty na racjonalno-emotywnej terapii zachowań
• Life Purpose Coach – odkrywanie i realizacja życiowego celu
• Transformation Life Coach – coaching transformacyjny
• NLP Life Coach – narzędzia programowania neurolingwistycznego w pracy coachingowej
Dzięki temu mogę wspierać moich klientów w sposób holistyczny i dostosowany do ich indywidualnych potrzeb, pomagając im odnaleźć równowagę, odkryć potencjał i osiągnąć trwałą zmianę.
Czym holistyczny coaching nie jest?
Warto pamiętać, że coaching to nie terapia – nie zajmuje się przeszłością ani leczeniem traum. To nie jest również sesja energetyczna. To partnerska relacja oparta na byciu „tu i teraz” oraz pracy nad przyszłością, byś mógł świadomie tworzyć życie, jakiego pragniesz.
Jak rozpocząć?
Wpadnij na 30- lub 60-minutową sesję – na luzie i w Twoim tempie. Wybierz dogodny termin w kalendarzu na mojej stronie. Po rezerwacji wypełnij i odeślij ankietę załączoną do maila potwierdzającego sesję, aby ułatwić konsultacje.
Porozmawiamy o tym, co chcesz zmienić na lepsze, i wspólnie poszukamy rozwiązań, które będą dla Ciebie najwłaściwsze.